ADHD需要哪些因素才能取得更高成就呢？
Garber将取得较高成就的ADHD的共同特征进行了归类，将之称为“复原力（resilience factor）”，可以被分为内部因素（internal）和外部因素（external）

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1.控制（Control）:关注如何获得并保持对自己生活的控制；

2.动机（Desire）：积极或消极的动机都可以，比如“我希望我的理想可以实现”。

3.目标导向（Goal orientation）：聚焦于特定的、明确的目标，当然这个目标应该是现实的、可行性的；

4.重构（Reframing）：重新定义ADHD，找到自己的优势，从而克服困难和挑战；

5.持之以恒（Pers … ⌘ Read more